03/06/2020

Inovar no ensino liderando a crise

O período crítico que estamos a viver potencia um elevado impacto negativo na saúde pública, na vida das famílias e na economia em geral.

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02/06/2020

Desenvolva os seus peitorais e bíceps com estes exercícios

Dois grupos musculares por dia, três treinos semanais, igual a uma semana completa.
Para ajudar a manter a massa muscular magra, desenvolvemos este treino de hipertrofia muscular com base em dois grupos musculares antagonistas por dia.

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01/06/2020

Pessoas: O sangue vital da distribuição

Num momento como o que vivemos, a Distribuição assume um papel fundamental e não pode falhar.

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29/05/2020

Desafio para melhorar a aptidão cardiorrespiratória

O professor Frederico Raposo apresenta-nos novos exercícios para melhorar a aptidão cardiorrespiratória.

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28/05/2020

Férias mais saudáveis em tempos de pandemia

Vá para fora cá dentro!

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27/05/2020

Atualidade sobre futebol português

Daniel Sá, Diretor Executivo do IPAM, analisa as perdas de receitas do futebol português.

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26/05/2020

Trabalhe a sua resistência

O professor Frederico Raposo apresenta-nos novos exercícios para nos mantermos ativos.

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25/05/2020

Situação atual é o maior desafio que qualquer setor económico atravessa

Henrique Ribeiro, especialista em marketing automóvel, considera a situação atual é o maior desafio que qualquer setor económico atravessa. A pandemia. de Covid19 que afeta o país é o maior desafio que qualquer setor económico atravessa.

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22/05/2020

Sabia que… há 22 anos se iniciava a Expo´98

Foi há 22 anos que neste mesmo dia se iniciava, na cidade de Lisboa, a Expo´98.

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21/05/2020

O futuro das profissões: o mundo depois de 2020

A transformação digital é cada vez menos uma questão de cariz meramente tecnológico.

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03/06/2020

Inovar no ensino liderando a crise

02/06/2020

Desenvolva os seus peitorais e bíceps com estes exercícios

01/06/2020

Pessoas: O sangue vital da distribuição

29/05/2020

Desafio para melhorar a aptidão cardiorrespiratória

28/05/2020

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27/05/2020

Atualidade sobre futebol português

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Trabalhe a sua resistência

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Situação atual é o maior desafio que qualquer setor económico atravessa

22/05/2020

Sabia que… há 22 anos se iniciava a Expo´98

21/05/2020

O futuro das profissões: o mundo depois de 2020

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