Hidrate-se e faça exercício físico #FicaEmCasa
2 abril 2020
Neste segundo vídeo, o professor Frederico Raposo reforça a importância de nos
manter hidratados e apresenta-nos um plano de exercícios
Neste segundo vídeo, o professor Frederico Raposo reforça a importância de nos manter hidratados e apresenta-nos um plano de exercícios.
Durante a mobilização de hoje, o professor recomenda que sejam realizadas 2 séries, 8 repetições de cada lado e 4 exercícios diferentes. #FicaEmCasa
Joana escolheu o IPAM na Futurália: “A tua jornada pode ser tão gratificante quanto a minha”
18 março 2024
Ler mais
Marta Bicho: “A diversidade de género permite um desenvolvimento mais célere das instituições do ensino superior”
8 março 2024
Ler mais