Licenciada pela Faculdade de Economia da Universidade de Coimbra na área de Gestão de empresas, possui ainda um Mestrado e Doutoramento em Gestão de Recursos Humanos, ambos atribuídos pelo ISCTE. Exerce atualmente na área do Marketing e Comunicação numa grande empresa da área dos serviços, onde tem feito a sua carreira nos últimos 13 anos. A sua experiência integra a comunicação em plataformas externas mas, mais em particular, as temáticas da comunicação interna, employer branding e gestão da mudança. É oradora convidada em palestras e eventos na sua área de atuação.